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BADMINTON

Publié le 15 février 2010

Le badminton est l’un des sports de raquette techniquement les plus facile à aborder. Ce qui lui confère un aspect très ludique. Cependant, il reste une activité physique demandant à la fois endurance, puissance, coordination, précision, ainsi que des qualités mentales de concentration.

Cours :                               
  • Lundi        C.S.U. Jean Sarrailh     Salle 2      Marion DREVET
    15h 00 à 16h 30     Ts nivx mixte  

    16h 30 à 18h 00              
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  • Mardi        C.S.U. Jean Sarrailh    Salle 4       Marion DREVET
    14h 00 à 16h 00     Moyen / avancé mixte

  • Mercredi    C.S.U. Jean Sarrailh  Salle 2       S. NARWOT
    08h 00 à 10h 00     Moyen mixte
    10h 00 à 12h 00     Compétition / Perfec.        A. JOURDA
                    Glacière Gymnase       
     12h00 - 13h30        Débutant  mixte               R. MILLON
                    E. Alsacienne    Gymnase 2000
      19h00 - 20h30        Ts nivx mixte                  A. JOURDA
       20h30 - 22h00             '                                      '
                     
  • Jeudi  C.S.U. Jean Sarrailh     Salle 4
    10h00 - 12h00        Ts nivx mixte                   N. JUILLET
    12h00 - 14h00        Moyen mixte                   C. PARADINAS


Objectif :
Progression selon son niveau : de l'apprentissage à la régularité dans l'échange à la construction d''un point tenant compte des spécificités du badminton jusqu'à la mise en place des schémas tactiques complexes.

Contenu :
Apprentissage des différents coups du badminton et de leur utilisation, du règlement et de l'arbitrage. Développement des qualités physiques liées à l'activité.
Amélioration ou perfectionnement des déplacements et techniques gestuelles au service des stratégies et tactiques appliquées lors des confrontations.


Evaluation :
Assiduité 18 séances obligatoire minimum
Investissement, évaluation, des progrès techniques et tactiques au travers de situations imposées et tournoi.

Tenue :
Chaussures indoor, tenue de sport

Matériel :
Volants fournis / aucun prêt de raquette possible.

Observations :
Certificat médical
 






mise à jour le 17 février 2010


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